Европейский климат достаточно разнообразен: снег и дождь, слякоть и, мокрые ноги, как результат,- не редкое явление у нас. А кому не случалось продрогнуть под холодным ветром в нелюбимую погоду? Но иногда иммунная система дает слабину, и наружу показываются они, — противные прыщи. Люди, чей организм подвержен постоянным проблемам появления простудных прыщей, особенно в зимнее время года, утверждают, что они очень болезненны и не проходят на протяжении длительного периода времени. А их очаги воспаления формируются глубоко под кожей. Так могут ли появиться прыщи от холода?

Прыщи на лице

Причины появления простудных прыщей

Так называемые “простудные прыщи”, прыщи “от мороза”, своим названием говорят сами за себя. Ослабленный организм, подверженный постоянным сезонным вирусным заболеваниям, бросает все свои силы на борьбу с проблемой и укреплением иммунной системы. Но, как известно, антитела в нашем теле вырабатываются и включаются в борьбу лишь на третьи сутки. А вот вначале человек подвержен мощной атаке со стороны различных неприятностей.

Причины появления таких прыщей разнообразны:

  • простуда, вирусы;
  • осенняя депрессия, в сочетании с влажной прохладной погодой;
  • сквозняки и холод (продрогшее состояние организма).

Болезненные бугорки на фоне ослабленного иммунитета могут появиться на любой части тела: от воспалений крыльев носа до прыщей на спине и попе. И если обычная поверхностная угревая сыпь чаще всего бывает у подростка, то простудные прыщи в зимнее время года могут испортить своим появление как лицо у девушки, или юноши, так и у ребенка или уже взрослого человека.

Как защититься от появления простудных прыщей?

Прежде всего, специалисты иммунологи советуют избегать переохлаждения или, если есть необходимость долго бывать на улице в любую погоду (рабочие условия, например), то обязательно надевать теплую одежду с минимальным составом синтетических тканей и удобную теплую непромокаемую обувь. Сейчас линия одежды широко представлена термобельем и другими качественными элементами гардероба, хорошо регулирующими тепло тела.

Круглый год необходимо следить и за состоянием иммунной системы,- говорят опытные врачи. При необходимости можно дополнять рацион питания витаминами или попросту ежедневно употреблять сезонные овощи и фрукты, рыбу, морепродукты, каши и белок.

Легенды о том, что к весне организм испытывает нехватку витаминов остались в далеком прошлом, когда на зиму запасались квашеной капустой и ежедневно кушали щи и подобные блюда. Сегодня полки супермаркеты позволяют нам круглый год употреблять витаминные продукты и не тратить деньги на дорогие капсулы в красочных баночках. Яблоки, цитрусовые, все овощи, кисломолочные продукты, рыба, — доступны нам круглый год, как по наличию, так и по цене.

Свежие овощи и фрукты

Если вы,- любитель витаминного питья, можно приготовить чудо-напиток для укрепления иммунитета зимой, он будет вкусным и полезным, а потратить придется всего лишь копейки!

Пример зимнего витаминного лимонада:

  • имбирь;
  • лимон;
  • куркума;
  • сахар;
  • кипяченая вода;
  • мед.

Чтобы приготовить такой лимонад, понадобится до 10 минут! А как профилактика простудных прыщей, это, – самый вкусный способ!

В отдельную кастрюльку нужно налить стакан воды, после того, как вода закипит, бросить туда пару долек корня имбиря. Через 5 минут содержимое нужно вылить в кувшин с кипяченой водой. Далее туда же добавляется сок свежее выжатого лимона и сахар по вкусу. В конце в напиток осталось высыпать пол чайной ложечки куркумы (приправа не только даст лимонаду красивый желтый цвет, она очень полезна для кожи). В конце можно добавить ложку меда (продукт нельзя добавлять в кипяток, воду предварительно необходимо остудить). Такой напиток насытит организм витаминами и поднимет настроение, что так необходимо в период осенней хандры.

Лимонад с имбирем и медом

Еще один из способов поддержания иммунитета,- закаливание. Но подходить к этому виду процедур нужно с умом, начиная с применения контрастного душа. И конечно, мерзнуть зимой на балконе не нужно! Закаливание, это – не проверка организма на прочность, а образ жизни! Неправильный подход к данному режиму жизни превратит лечение простудных прыщей в замкнутый круг.

Важно!
Кроме вышеперечисленного, необходимо постоянно следить за гигиеной тела. После занятия спортом, обязательно принять душ и насухо вытереться полотенцем. Потное тело после попадания под сквозняки так же может среагировать выбросом прыщей такого плана.

Что делать если появились простудные прыщи?

Первым делом оцените масштабы проблемы. Если одиночный прыщ показался на вашем лице или спине и, кроме болевых и дискомфортных ощущений, не угрожает ничем, следует начать с применения препаратов для наружного лечения. В современной фармакологии представлено множество средств, в виде гелей, кремов и мазей (без цвета и запаха) для лечения кожных заболеваний, которые ускорят рассасывания подкожного бугорка и снимут воспаление. При правильном подборе качественного препарата, прыщ сойдет уже через неделю (при отсутствии лечения простудные подкожные прыщи могут держаться на теле в течение нескольких недель).  Если на коже выскочило много подкожных воспалений или прыщи принимают затяжной характер, возможно, переходят в более глубокую фазу, захватывая все большую и большую площадь ткани, то откладывать визит к врачу точно не следует! Прием у дерматолога займет немного времени! 

Крем на лице

И уж конечно не стоит бегать по “бабкам” и завязывать красные нитки вокруг запястья. Помочь эта процедура не может, а вот потраченное на ерунду время вполне способно усугубить ситуацию.

Устранив проблему с самого начала, можно быстро забыть о неприятности. А вот затянув ее, можно остаться с рубцом на лице, избавиться от которого намного сложнее и дороже!

Понравилась статья? Поделитесь ею!

1 Комментарий

  1. Азиза:

    Попробуйте Локобейз рипеа. Мне он очень помогает зимой, при постоянном чередовании сухого горячего воздуха при работающих системах отопления и холода на улице.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *