Причины появления прыщей и высыпаний перед месячными

Период менструации у женщин, — не простой физиологический процесс. У некоторых дам он сопровождается сильными болевыми ощущениями, у других,- тошнотой и головокружением, но почти у всех девушек кровяным выделениям предшествуют высыпания на лице. Это особенно характерно в молодом возрасте, когда гормональные процессы еще не стабильны, как у зрелых женщин. Так почему перед месячными появляются прыщи на лице? В чем взаимосвязь, и какова последовательность внутренних процессов организма? Можно ли избежать появления прыщей такого рода и, как бороться с этим явлением?

Главный “виновник”,- прогестерон

Что же такое прогестерон? Это — половой гормон, который вырабатывается в организме как у взрослой женщины, девушки, так и у подростка, иногда даже девочки (при наступлении ранних месячных) и принимает непосредственную роль в процессе зачатия будущего ребенка. А конкретней,  он служит помощником для надежного прикрепления зародыша к стенке матки и подавляет иммунную реакцию, которая может убить зародыш как инородное тело в женском организме.

Конечно, сказать организму: “я беременность не планирую” или “половых связей не имею” невозможно. Он снова и снова будет вырабатывать прогестерон в соответствии месячному циклу, и остановить этот процесс нельзя, не зависимо от образа жизни и наличия половых связей. Уровень всех гормонов и прогестерона, в том числе упадет лишь с приходом менопаузы, когда помощь в зачатии последнего уже не нужна.

Так в чем взаимосвязь гормона и высыпаний на лице?

Причины предменструальных высыпаний:

Усиленное выделение сала,- основная причина появления прыщей перед месячными!

 Именно в период до наступления месячных идет пик выработки прогестерона.  Помимо основной направленности, гормон затрагивает сальные железы и нарушает баланс выработки кожного сала. Он просто стимулирует железу и та начинает выделять сальный секрет с удвоенной силой. Кроме того, это самое кожное сало начинает производиться с повышенной вязкостью. В итоге получается, — идеальная для бактерий и прочих патогенных микроорганизмов среда. Это и есть основная причина появления высыпаний за неделю до наступления месячных. Пример таких высыпаний показан на фото.

Неконтролируемое поедание пищи

К слову, именно прогестерон еще и влияет на повышение аппетита (опять- таки зародышу нужны питательные вещества). Многие девушки в этот период начинают еще и активно кушать и не всегда полезные продукты. Еда из фаст-фуда может дать запоры или нарушение работы кишечника, а на такие нарушения организм может откликнуться и не только лишним весом, но и теми же прыщами.

Нарушение психологического состояния

Плаксивость, усталость и возможное недосыпание дадут нарушение психическо-неврологического состояния, а это может сказаться все теми же ненужными высыпаниями на лице. Ведь, как известно, “все болячки от нервов”.

Как видно, цепочек взаимосвязи появления прыщей под влиянием гормона прогестерона можно отследить много. И конечно, сделать все возможное для того, чтобы избежать последствий его “кипучей деятельности”.

Чем можно помочь коже перед менструацией?

Конечно, такие проблемы, как высыпания на коже, решаются индивидуально. Но, есть несколько советов, которые являются универсальными для всех. Итак, если каждый месяц повторяется одно и то же: обсыпало лицо, что делать?

Во-первых, — подобрать крем

Если у вас проблема высыпаний на коже не носит разовый характер, а склонность к появлению прыщей наблюдается ежемесячно стоит подобрать крем для лица особой направленности, то есть с себорейно регулирующим эффектом или попросту тот, который кроме банального увлажнения еще и уменьшит в выработку кожного сала в такие дни.

Примеры известных брендовых ежедневных кремов, в состав которых входят подсушивающие элементы (речь не идет о лекарственных препаратах):

1. Vichy Aqualia Thermal — крем для ежедневного применения создает матирующий эффект кожи, отлично увлажняя ее.
2. Матовое совершенство от Nivea Visage — название крема говорит само за себя, убирая жирный блеск, крем делает сухим и ровным тон лица.
3. TimeWise Mary Kay — этот крем подойдет для женщин постарше, так как его направленность помимо нормализации работы сальных желез еще и омолаживание кожи.
4. Секрет совершенства BB Сream от известного бренда Garnier — борьба с жирным блеском, — вот чем гордится это косметическое средство.
5. Siberica и ее Сакура Японская — кроме избавления от лишней жирности, глубоко питает и витаминизирует кожу лица.

Все средства, перечисленные выше,- не дешевое удовольствие! Покупать их лучше на отдельных стеллажах аптек, в специализированных магазинах или на официальных сайтах производителя, в противном случае можно легко купить…подделку.

Во-вторых, — не игнорировать процедурой отшелушивания

Такие процедуры, как домашние пилинги (отшелушивание омертвевших частиц кожи) в предменструальные дни можно проводить чаще, не раз в неделю, а хотя бы дважды.  Конечно, исключением является угревая сыпь 3 стадии! В таком случае никакие процедуры, дополнительно повреждающие и без того инфицированную кожу делать нельзя.  Для небольших очагов высыпания можно рассмотреть следующий способ пилинга: скрабирующее средство не втирается в кожу, а просто тонким слоем наносится на лицо, на некоторое время и аккуратно смывается.

Примеры скрабов из серии: “рецепты домашней красоты”

Скрабирующие средства сегодня можно купить по очень доступным ценам в любом магазине косметики. Но так же легко их можно приготовить, не выходя из дома.

За основу, то есть в качестве абразивных (отшелушивающих) частиц берется:

• кофе;
• морская соль;
• овсяные хлопья;
• ядра косточек фруктовых деревьев и др.

Далее их смешивают с медом, сметаной, минеральной водой, йогуртом, мыльной стружкой и другими полезными компонентами и, втирающими движениями наносят на кожу лица. Эфирные и косметические масла, так же как и жирные (обезжиренные) кисломолочные продукты добавляют в скрабы в зависимости от типа кожи

В третьих, — использовать средства для умывания

В такой период особенно для женщин с жирным типом кожи косметологи рекомендуют использовать пенку или гель для умывания, содержащие компоненты с подкисливающей средой. К слову сказать, они содержаться в гелях для интимной гигиены также. Так что, если у вас сухая или нормальная кожа, в целях экономии можете использовать последний и для умывания кожи лица, начиная за неделю до появления менструальных выделений.

Примеры средств по очищению кожи со щелочным эффектом:

• Garnier «Чистая кожа Актив»;
• гель для умывания от Clearasil Ultra;
• Biotherm Biosource;
• Clarins Gentle Foaming Cleanser;
• Nivea Aqua effect и ее “Освежающий мусс”;
• Clearasil, а именно “Ежедневный уход крем-гель 3 в 1”;
• Diademine “Основная программа”;
• гель для умывания фирмы Mery Key.

Это — наиболее популярные проверенные косметические средства хорошего качества.

Стоит ли задать вопрос врачу?

Конечно, если динамика одиночных высыпаний отслежена и объяснима, специально записываться на прием к специалисту не нужно. Но стоит ли затягивать, если такие прыщи, поражающие кожу, не только не желают покидать ее, но и интенсивно распространяются, задевая здоровые ткани?

Милые женщины, следите за собой и будьте красивы в любые дни!